Caroline Theunissen
Eigen ervaring
"Ik weet waarover ik praat, als ervaringsdeskundige. Mijn strijd
tegen overgewicht begon in de zomer van 2010. Na het zien van mijn
vakantiefoto's op het strand wist ik dat ik zo niet verder wilde.
Voor het eerst in mijn leven begon ik met een dieet, maar zodra ik
de teugels liet vieren, kwamen de kilo's er weer aan. Een tweede
variant werd gestart maar ook hierbij is mijn ervaring dat, zodra
je stopt, de kilo's erbij komen. Een dieet is geen
langetermijnoplossing, aanpassing van je levensstijl is dat
wel!"
Opleiding en kennis
Ik vroeg me af welk eten energie brengt en welk eten energie
kost. Daarom ben ik me gaan verdiepen in voeding. Om me nog meer te
bekwamen ben ik seminars en opleidingen gaan volgen. Het resultaat
is de oprichting van New-Motion, een nieuwe beweging. Samen met jou
breng ik een verandering aan in je huidige voedingspatroon
met een energiek, fit en slank lichaam als gevolg.
Voorlichting en coaching
In het voorjaar van 2011 heb ik mijn baan opgegeven om mijn
droom te verwezenlijken. Ik begon met het schrijven van een
programma Fit op school, waarmee
ik voorlichting geef aan bovenbouwleerlingen.
Dit is een enorm succes, want kinderen weten vaak niet wat ze eten
en wat dat voor hun lichaam betekent.
"Caroline vindt het heerlijk om mensen te coachen naar
een gezonde levensstijl. Door een aanpassing in haar
voedingspatroon is haar gezondheidsniveau nu hoog en heeft ze daar
dagelijks plezier van".