Jongere uitstraling

Het voedsel dat je eet, is voor je lichaam energie. Als je niet teveel eet én voldoende beweegt, kan je ervan uitgaan dat je niet aankomt. Eet je echter meer, dan zet het lichaam de extra energie om in vetten. Zo ontstaat er een vetvoorraad. Deze vetvoorraadkamers zijn oneindig groot, het lichaam dijt uit. Vandaar dat aankomen heel snel kan gaan.

Bij het 12-weken-traject krijg je wekelijks advies over voeding. Zo leer je o.a. dat eiwitten de bouwstenen van je lichaam zijn. Eiwitten worden door je lichaam voornamelijk  gebruikt voor herstel en opbouw van spierweefsel. Ook zorgen ze ervoor dat cellen in je lichaam stevig of beweeglijk zijn en maken ze transport van stoffen in en uit een cel mogelijk. Ook voor een goede werking van het immuunsysteem is eiwit zeer belangrijk. Dit maakt, samen met het feit dat al je organen uit eiwitten zijn gemaakt, dat deze voedingsstof van essentieel belang is voor een goede gezondheid.

 

 

 

 

New-Motion
Bredestraat 155
6543 ZV Nijmegen

T 06 - 13004243
E info@new-motion.com
New-Motion, samen met je voedingscoach in beweging!